L'argent ne fait pas le bonheur : ce qu'est le bonheur et ce qui n'est pas le bonheur

Relecture médicale par Aya Mebaoudj, MD
Mise à jour 8 octobre 2025 par BetterHelp L'équipe éditoriale

S’il est un dicton qui alimente les conversations c’est bien “l’argent ne fait pas le bonheur”. Et depuis toujours il amène le débat : qu’est-ce que le bonheur, et peut-il vraiment être acheté ? Le prix des choses est au cœur d’une société plus consumériste que jamais. La question de la définition du bonheur devient donc une question qu’il faut se poser. 

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Vous cherchez à trouver le bonheur ?

Que signifie le bonheur ?

La question de la définition du bonheur occupe les philosophes et sages de toutes les époques depuis l’antiquité. Aujourd’hui, ce sont surtout des citations comme “L’argent ne fait pas le bonheur” qui nous rappellent que les plaisirs matériels ne suffisent pas à combler nos aspirations profondes.

Le bien-être n’est pas le bonheur : rendez leur sens aux mots

Nombreux confondent bien-être et bonheur. Le bien-être désigne un état de satisfaction physique ou mentale. Le bonheur, lui, s’inscrit dans la durée et se prolonge dans le temps. Il est donc possible de ressentir un bien-être momentané sans pour autant en arriver à être heureux.

Pourquoi dit-on que l’argent ne fait pas le bonheur ?

Ce proverbe se répète de génération en génération et chacun aura son avis, mais d'où vient ce dicton ? L’idée que l’argent ne fasse pas le bonheur nous ramène à une époque où richesse et humilité étaient opposées. Ce proverbe met l’accent sur le fait que le bonheur dépend bien plus de nos relations, de notre santé et de notre état d’esprit que de notre compte bancaire.

L’illusion du bonheur à travers la richesse matérielle

On associe souvent l’argent au bonheur en partant du principe que posséder davantage d’argent résoudra n’importe quel problème. Pourtant, des études montrent que si le niveau de richesse influe sur le niveau de bonheur, passé un certain niveau de revenu, il ne fait plus effet.

Les limites de l’argent face aux besoins fondamentaux

L’argent va apporter un certain confort matériel. Il est notamment utile pour le logement, les soins médicaux ou de bonnes conditions de vie. Cependant, il ne peut acheter la santé mentale, la sensation d’être aimé ni un véritable épanouissement personnel. D'où l'idée selon laquelle il ne fait pas tout.

Quand l'argent améliore le niveau de vie mais ne résout pas tout

Un meilleur niveau de vie peut certes réduire le stress lié à une situation financière compliquée, mais cela montre ses limites. Vous pouvez remplir votre panier de produits de luxe, ils ne suffiront pas à combler une absence d‘aspirations profondes ou la satisfaction émotionnelle.

L’importance des relations humaines et du sens de la vie

Les recherches scientifiques ne laissent aucune place au doute : les relations sociales contribuent bien plus au bonheur que les possessions matérielles. Les personnes qui investissent du temps et des efforts dans l’amélioration de leurs relations avec les autres trouvent plus souvent un sens à leur vie, et leur degré de richesse n’a aucun impact là-dessus.

Le rôle de la santé mentale et physique dans le bien-être

Le bonheur repose aussi sur une bonne santé physique et mentale. Une bonne santé est souvent citée comme un des piliers essentiels du bien-être car sans elle, la richesse n’a que peu de valeur.

Un groupe de femmes âgées est assis à une table à manger avec des fleurs, en train d'applaudir et de sourire, semblant être en pleine célébration.

Comprendre le rôle de l’argent comme moyen de résoudre des problèmes

L’argent n’est qu’un outil. Il aide à trouver des solutions en cas de problèmes pratiques tels que le paiement des factures ou encore les loisirs et activités qui nous plaisent. Cependant, lorsque l’argent devient une finalité ou une obsession, il éloigne les personnes de ce qui compte vraiment.

Les exemples du “panier à prix élevé” qui ne garantit pas la satisfaction

La satisfaction que nous procurent les objets de luxe ou les voyages dans des lieux exotiques n’est que temporaire. Ces plaisirs comptent, mais ils sont éphémères et ne remplacent pas la paix intérieure ou la connaissance de soi.

Pourquoi certaines personnes associent richesse et bonheur ?

On associe souvent richesse et bonheur. Les médias et les publicités font l’apologie de la richesse et en la présentant comme un idéal à atteindre. Ils montrent constamment des personnes fortunées affichant un bonheur idéal, nous faisant croire que le bonheur se trouve dans le matériel.

Le paradoxe des personnes riches qui ne trouvent pas de sens à leur vie

Malgré leur fortune, un grand nombre de personnes riches cachent un vide émotionnel. Sans but ou sens attribué à votre vie, aucune richesse au monde ne peut vous apporter le bien-être. C’est après avoir trouvé un but à votre vie que la richesse fait ce qu’elle sait faire de mieux : embellir.

Comment cultiver le bonheur quotidien ?

Le bonheur est une réalité qui se construit et se cultive lentement. Il réside souvent dans les choses simples : passer du temps avec ses proches, passer un moment dans la nature ou prendre le temps de savourer un délicieux repas. Ces moments qui n’ont pas de prix offrent un bien-être durable.

Donner du sens à sa vie en dehors de la quête de richesse

Se trouver des passions, aider les autres ou pratiquer la gratitude sont autant de moyens de donner un sens à sa vie. Ces choses ne dépendent pas de l’argent, mais enrichissent profondément notre existence.

L’avis de la science : l’argent ne fait pas le bonheur ?

Selon les études, un revenu mensuel de 4.900€ est considéré comme suffisant pour s’assurer un rythme de vie confortable et couvrir les besoins essentiels. Passé ce seuil, l’impact de l’argent sur le bonheur diminue sans cesse.

La France et la question du bonheur dans une société de consommation

En France, la culture met l’accent sur la qualité de vie plus que sur la richesse. Logiquement, la quête matérielle est souvent remise en question. La recherche du bonheur est donc une quête qui passe par des valeurs comme la solidarité, l’équilibre entre vie perso et vie pro, ou encore la santé.

Bonheur : rendez-vous service et allez le chercher !

La recherche du bonheur est une quête compliquée et propre à chacun. Il n’y a pas de réponse universelle et obtenir l’aide d’un thérapeute vous aide à aller chercher les raisons profondes de votre existence. Consulter en ligne vous offre aussi le confort de pouvoir consulter depuis n'importe où avec un simple appel vidéo.

Une femme est assise dans un fauteuil confortable, parlant à un thérapeute assis en face d'elle.
Getty/SDI Productions
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La thérapie en ligne est-elle efficace ?

On est en droit de se poser la question vu que c’est un concept relativement nouveau. De plus en plus de personnes optent pour la thérapie en ligne. Des études ont d’ailleurs démontré que la thérapie en ligne est au moins aussi efficace que la thérapie en présentiel.

En résumé

Si l’argent contribue au bonheur en offrant un certain confort de vie, il ne peut à lui seul l’apporter de manière durable. Le bonheur passe par la quête de convictions, d’un bon état de santé, et de l’établissement de relations humaines solides. Vous atteindrez plus rapidement le bonheur en trouvant ce qui a vraiment du sens pour vous, et se faire accompagner par un thérapeute en ligne vous aidera à vous poser les bonnes questions.
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