syndrome asperger femme : défis des femmes Autistes et particularités du spectre autistique

Relecture médicale par Aya Mebaoudj, MD
Mise à jour 13 octobre 2025 par BetterHelp L'équipe éditoriale

Selon le DSM-5 (Manuel Diagnostique et Statistique des troubles mentaux), le syndrome d’Asperger fait maintenant partie des troubles du spectre de l’autisme (TSA). Il est souvent associé à des difficultés à avoir des interactions sociales, et à des centres d'intérêt limités. Cependant, chez les femmes, ce trouble se manifeste de manière différente et unique, ce qui rend le diagnostic plus complexe encore. Comprendre les spécificités du syndrome d’Asperger chez les femmes et les défis auxquels elles sont confrontées permet de trouver les solutions permettant de bien les accompagner.

Vous êtes une femme atteinte du syndrome d’Asperger ?

Comprendre le syndrome d’Asperger chez les femmes

Le syndrome d’Asperger est une forme d’autisme sans déficience intellectuelle. Chez les femmes, il se caractérise par une capacité accrue à masquer les difficultés qu’elles traversent, ce qui rend leur condition moins visible. La conséquence est que repérer la condition qu'elles vivent est plus difficile, ce qui a pour conséquence de les exposer à des incompréhensions et donc à une absence de soutien adapté.

Les particularités du trouble du spectre chez les femmes

On diagnostique une fille pour trois ou quatre garçons, probablement car déceler les troubles du spectre de l’autisme chez les filles est plus difficile. À la différence des hommes, les femmes atteintes du syndrome d’Asperger développent fréquemment des stratégies de compensation appelées “camouflage social”. Ces stratégies visent à observer et imiter les comportements des autres afin de s’intégrer. Cependant, ces stratégies peuvent finir par être épuisantes. Cette particularité fait que les troubles finissent par être minimisés ou mal compris.

Les signes du syndrome d’Asperger chez les femmes

Les signes du syndrome d’Asperger chez les femmes ont beau être très subtils, ils ont un impact profond sur notre quotidien. Comprendre et interpréter correctement ces signaux est crucial pour un diagnostic précoce et une prise en charge efficace. Il est donc vital de savoir quels sont ces signes et d’être en mesure de les déceler. De cette capacité à détecter les signes découle une capacité à agir au plus tôt pour gérer le trouble.

Comment reconnaître l’autisme chez l’enfant et chez les femmes adultes ?

  1. Difficultés dans les interactions sociales : Elles peuvent avoir du mal à comprendre les règles implicites, comme les expressions faciales ou les nuances dans les conversations
  2. Centres d’intérêt spécifiques : Ces intérêts peuvent être intenses et peu communs, parfois perçus comme obsessionnels par leur entourage
  3. Sensibilité sensorielle : Les femmes ayant un syndrome d‘Asperger sont souvent sensibles à des stimuli comme les bruits, les textures ou les lumières vives.

Ces caractéristiques se manifestent dès l’enfance, mais elles deviennent plus visibles à l’adolescence, voire à l’âge adulte à mesure que se creuse un écart avec les autres.

Pourquoi les femmes Autistes sont souvent mal diagnostiquées ?

Le diagnostic des femmes ayant un syndrome d’Asperger est souvent retardé ou incorrect. La raison est que les critères diagnostiqués traditionnellement sont basés sur des études majoritairement menées sur des hommes. En conséquence, elles peuvent se voir privées des bénéfices d’un accompagnement adapté et mis en place dans les temps. À terme, cela affecte leur bien-être, et c’est pour cela que reconnaître ces  différences est une aide précieuse.

Les défis posés par les différences dans les profils féminins

  1. Camouflage social : Les femmes atteintes d’Asperger observent et imitent les comportements des autres pour s'intégrer. Par mimétisme, elles masquent leurs difficultés
  2. Absence de déficience intellectuelle : L’intelligence “normale” ou supérieure des femmes Asperger peut dissimuler les signes d’un trouble, ce qui rend leur diagnostic encore plus difficile à repérer
  3. Stéréotypes de genre : Les attentes sociales autour du rôle de la femme peuvent renforcer la pression à “faire semblant”, ce qui augmente le mal-être intérieur

Les défis de la vie quotidienne pour les “Aspergirl”

Le terme “Aspergirl” est souvent utilisé pour désigner les femmes avec un syndrome Asperger. Ces femmes rencontrent des défis spécifiques dans leur vie personnelle, professionnelle et sociale. Le terme Aspergirl a été démocratisé dans le livre du même nom écrit par Rudy Simone. Ce livre relate le quotidien des femmes atteintes du syndrome d’Asperger et cherche à leur donner des clés leur permettant de se développer au mieux.

Les difficultés liées aux interactions sociales et au travail

  1. Interprétation des codes sociaux : Comprendre les attentes sociales ou décrypter des comportements implicites peut être difficile et déboucher sur des malentendus ou de l’isolement
  2. Stress au travail : Les environnements non structurés ou les attentes non exprimées ou peu clairement exprimées peuvent provoquer une surcharge émotionnelle
  3. Relations : Établir et maintenir des relations amicales ou amoureuses peut s’apparenter à un réel défi. Cela est dû à un décalage entre la perception des émotions et les attentes des autres

L’impact de l’autisme sur la santé mentale aux femmes

Les femmes Asperger expérimentent souvent des troubles liés à la santé mentale. Il en résulte un manque de reconnaissance de leurs besoins qui va impacter le quotidien des femmes atteintes d’Asperger. De ce manque de reconnaissance chronique peut découler le développement de troubles comportementaux.

Les troubles associés au syndrome d’Asperger chez les femmes

  1. Anxiété et dépression : Une difficulté à s’intégrer socialement et à se faire comprendre peut découler sur un sentiment de ne pas trouver sa place et l’apparition d’un mal-être profond
  2. Épuisement : Le camouflage social, bien qu’efficace pour masquer leurs difficultés, provoque souvent un épuisement mental et émotionnel
  3. Sentiment d’isolement : Ne pas correspondre aux attentes sociales ou familiales finit souvent par provoquer un sentiment d'échec et de solitude

L’évolution des connaissances dans la communauté scientifique

La compréhension du syndrome d’Asperger chez les femmes progresse grâce à des études récentes qui mettent en lumière les spécificités féminines dans le spectre de l’autisme. Il est crucial que les signes à regarder soient actualisés afin de pouvoir repérer les filles potentiellement atteintes d’autisme et qui pourraient avoir besoin de soutien. La communauté scientifique a donc établi des manières de déceler les troubles du spectre de l’autisme chez les filles.

Comment la communauté scientifique perçoit-elle les différences entre hommes et femmes Autistes ?

  1. Critère de diagnostic à réviser : Les experts soulignent l’importance de critères diagnostiques plus inclusifs, spécifiques au profil féminin.
  2. Focus sur le camouflage social : Les recherches explorent comment ce mécanisme impacte la santé mentale et rend plus complexe l'établissement d’un diagnostic
  3. Valorisation des témoignages : Les récits personnels, par exemple ceux des Aspergirls, permettent de mieux comprendre leur vécu et leur besoin

Les ressources pour les femmes Asperger : soutien et inclusion

Les femmes Asperger peuvent trouver un soutien précieux grâce à des ressources adaptées. Cela les aide à mieux vivre leur différence et à anticiper les difficultés auxquelles elles pourraient être confrontées dans le futur. Savoir ce que vivent d’autres femmes Autistes leur permet de se préparer en plus de participer à ne pas se sentir seule et isolée.

Où trouver des informations et un soutien pour les Aspergirls ?

  1. Associations spécialisées : Des organisations comme “Autisme France” proposent des ressources, des groupes de parole et des conseils adaptés aux besoins des femmes concernées.
  2. Témoignages et ouvrages : Des livres écrits par des femmes Asperger permettent de mieux comprendre leur vécu et leurs défis. Aspergirl est aussi une source d’information inestimable.
  3. Communauté en ligne : Les réseaux sociaux et forums offrent un espace pour partager des expériences et trouver du soutien

Les avantages de la thérapie en ligne

Afin de se faire accompagner, de nombreuses personnes optent pour la thérapie en ligne. Cette formule a de plus en plus de succès et ses adeptes sont de plus en plus nombreux. L’un des avantages de la thérapie en ligne est qu’elle peut être suivie depuis n’importe où. Cela vous évite notamment des déplacements qui impliquent de nombreuses stimulations auxquelles les personnes atteintes d’autisme sont sensibles.

Getty/milorad kravic

Les bénéfices de la thérapie en ligne

Au vu de son succès relativement récent, il était logique que la question de l'efficacité de la thérapie en ligne finisse par se poser. Des études ont donc été menées afin de comparer l’efficacité de la thérapie en ligne en comparaison avec la thérapie en présentiel. La conclusion de ses études est que la thérapie suivie en ligne est au moins aussi efficace que la thérapie en présentiel.

En résumé

Les femmes vivant avec le syndrome d’Asperger méritent une meilleure reconnaissance et un soutien adapté. En sensibilisant la société, en adaptant les critères permettant de détecter le trouble du spectre autistique chez les filles, et en valorisant les différences entre garçons et filles, il est possible d’offrir un environnement au sein duquel les filles atteintes d’autisme vont pouvoir s’épanouir pleinement. Souvent incomprises, ces femmes possèdent des qualités uniques qui ne demandent qu’à s’exprimer et qui peuvent être révélées avec un accompagnement approprié mené par un spécialiste.
Prenez soin de votre bien-être physique et mental.
Les informations sur cette page ne sont pas destinées à remplacer un diagnostic, un traitement ou des conseils professionnels éclairés. Vous ne devez entreprendre aucune action ou éviter d'en entreprendre sans consulter un professionnel de la santé mentale qualifié. Pour plus d'informations, veuillez lire nos conditions d'utilisation.
Trouvez le soutien dont vous avez besoin auprès d'un de nos thérapeutesCommencer